скачать монографию в формате PDF

Для цитирования в научных работах можно использовать следующую библиографическую ссылку:

Корягина Ю.В. Биологические  ритмы  и  адаптация  к  мышечной  деятельности  лыжников. / Ю.В. Корягина, Ю.П. Салова // – Омск :  Изд-во СибГУФК, 2013. – 148 с. 

В монографии представлены современные научные данные и результаты экспериментальных исследований о закономерностях хронофизиологической адаптации к специфической мышечной деятельности. Рассмотрены индивидуально-типологические особенности хронобиологической адаптации человека к спортивным нагрузкам. Особое внимание уделено характеристикам ритмической организации функциональных систем организма спортсменов лимитирующих спортивный результат и в большей степени подверженных долговременным адаптационным перестройкам. Приводятся данные о влиянии хронотипа, свойств нервной системы, морфологических характеристик и психических состояний на ритмическую организацию систем организма спортсменов. Монография предназначена для преподавателей, физиологов, биологов, психологов, а также для тренеров, аспирантов, студентов и широкого круга читателей-спортсменов и лиц, интересующихся проблемами спорта.