Для цитирования в научных работах можно использовать следующую библиографическую ссылку:
Корягина Ю.В. Спортивная тренировка как пейсмекер биологическиз часов человека / Ю. В. Корягина // Научно - спортивный вестник Урала и Сибири. 2014. № 2 – С 18-24
Целью данной работы явился анализ существующих гипотез и собственных экспериментальных данных для определения роли физической нагрузки в качестве одного из пейсмекеров циркадианных часов организма человека. Как известно, механизм ритмичности функций организма направлен с одной стороны на адаптацию к условиям окружающей среды, с другой - на сохранение гомеостаза. Принцип построения спортивной тренировки также основан на феномене «биологического маятника». Чередование процессов утомления и восстановления вызывает кумулятивный эффект и рост работоспособности спортсмена. Согласно представленным данным спортивная тренировка определённой направленности способствует формированию специфической ритмической организации. Это даёт основание считать её одним из пейсмекеров циркадианных ритмов организма человека.