Корягина Ю.В., Нопин С.В., Блинов В.А. Максимальным аэробным тест на льду для определения работоспособности хоккеистов

скачать статью в формате PDF

Для цитирования в научных работах можно использовать следующую библиографическую ссылку:

Корягина Ю.В. Максимальным аэробным тест на льду для определения работоспособности хоккеистов / Ю. В. Корягина, Ю.П. Салова // УЧЕНЫЕ - ПРАКТИКАМ. – 2016. - С .40.

МАКСИМАЛЬНЫМ АЭРОБНЫМ ТЕСТ НА ЛЬДУ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ХОККЕИСТОВ

УДК/UDC 796.022:53.08

Доктор биологических наук, профессор Ю.В. Корягина¹ Кандидат технических наук С.В. Нопин¹ Кандидат педагогических наук В.А. Блинов¹

Юибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск

Ключевые слова: хоккей, информационные технологии, тестирование, функциональное состояние, работоспособ­ность.

Введение. Максимальная аэробная мощность является одним из ведущих факторов работоспособности даже для такого анаэробного и высокоскоростного прерывистого вида спорта, как хоккей [2]. Максимальное потребление кислорода (МПК), как правило, измеряется с помощью тредмила или велоэргометра в лабораторных условиях. Тем не менее МПК специфично для мышечной массы, используемой в конкретном типе локомоции [1].

Цель исследования - разработка автоматизированной системы определения специальной работоспособности и аэробной мощности хоккеистов «Максимальный аэ­робный тест на льду».

Методика и организация исследования. При разработ­ке программы за основу была взята методика M. Leone ct al. [2]. Код программы написан с помощью инстру­мента быстрой разработки приложений (RAD) на язы­ке программирования C++Borland C++ ВшЫет При апробации теста регистрация ЧСС осуществлялась с по­мощью Polar Tsam System 2. В исследовании приняли участие 40 хоккеистов 1987-1990 г. р. НП СК «АВАН­ГАРД», ДЮСШ «Авангард» г. Омска, БУ ДО г. Омска «СДЮСШОР А. В. Кожевникова», сборной команды СибГУФК. Для большей специфичности тест проводил­ся в полной хоккейной экипировке.

Результаты исследования и их обсуждение. Разработан­ная программа «Максимальный аэробный тест на льду» позволяет запускать звукозапись, регламентирующую параметры выполнения теста; создавать тестирующий и заключительный протоколы; рассчитывать и дать оценку показателям работоспособности и МПК для от­дельного игрока и целой команды.

Тест заключается в передвижении на коньках вперед и назад на отрезке 45 м в темпе, задаваемом звуковым сигналом. Тест состоит из периода 1 мин непрерывного бега на коньках с последующим 30-секундным перио­дом отдыха. Начальная скорость передвижения состав­ляет 3,5 м/с шагом в 0,2 м/с для каждого 1-минутного этапа. Фиксируется последний успешно завершенный уровень. МПК рассчитывается из максимальной до­стигнутой скорости с помощью регрессионного уравне­ния M. Бсопс d al. [2].

При апробации теста максимальная достигнутая по­левыми игроками скорость составила 5,5—5,9 м/с, врата­рями - 3,7-4,5 м/с. Все хоккеисты, справившиеся с точ­ным выполнением протокола теста, показали высокий уровень работоспособности. МПК в среднем составило 65 мл/кг/мин. Скорость и ЧСС на уровне анаэробного порога были достаточно высокими: 4,5 м/c и 184 уд/мин соответственно.

Вывод. Компьютерную программу «Максимальный аэробный тест на льду» можно применять для монито­ринга работоспособности и аэробных возможностей хоккеистов. Тест может проводиться одновременно 8 и более игроками.

Литература

1. Корягина Ю.В. Научно-методическое обеспечение сборных команд в спортивных играх /Ю.В. Корягина, В.А. Блинов, С.В. Нопин. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2016. - 130 с.
2. Бсопс An on-юе acrobic maximal muШstage shutt^ skate IcsI for еШе adolescent hoc^y playcs / M. Бсопс, L.A. LegOT, G. Lariviere, A.S. Comtois // International Journal Sports Mcdicinc. - 2007. - V. 28. - P. 823-828.