Для цитирования в научных работах можно использовать следующую библиографическую ссылку:
Корягина Ю.В. Десинхроноз в спорте: здоровье и физическая работоспособность / Ю.В. Корягина, Г.Н. Тер-Акопов // МЕЖДУНАРОДНЫИ ЖУРНАЛ ПРИКЛАДНЫХ И ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИИ. - 2017. - № 10. - С. 77-81.
Целью данной работы явился теоретический анализ исследований в области спортивной хронобиологии, касающихся синхронизации и десинхронизации биологических ритмов спортсменов, а также влияния десинхроноза на здоровье и физическую работоспособность. Результаты исследования показывают, что наиболее частая причина десинхронозов спортсменов связана с трансмеридианными перелетами. Для синхронизации ритмов спортсменов рекомендуют специальную диету, коррекцию режима тренировок и отдыха, сна. Большое влияние на хронобиологический статус спортсмена оказывает непосредственно сама физическая нагрузка, ее направленность, интенсивность и длительность Однако до конца не раскрыты особенности взаимосвязи адаптации к физическим нагрузкам и параметров биологических ритмов спортсменов. В частности, в аспектах поиска маркеров синхронизирующих и десинхронизирующих биологические ритмы спортсменов, а также в поиске оптимальных вариантов хронокоррекции.